临沂齐鲁园小学2021-2022学年度上学期武术社团活动计划
陈洪雷
一、活动简介：中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能增强学生体质特指导计划如下：
二、学情分析
以《体育与健康课程标准》为依据，以学校发展少年宫特色社团活动为中心，开设武术社团活动。旨在挖掘开发传统的民族体育课程，弘扬民族精神。本课教学中通过技能学习和对所学套路组合进行表演和展示。激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备”的特点，培养崇尚武德，讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱 中华民族传统体育的情感。
三、教学目标
1、 通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法，能熟练掌握一套组合套路。
2、 发展学生协调，灵敏性，增强体质，提高运动能力和审美能力。
3、 培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养，树立终身体育意识。
四、教学重难点
教学重点：动作连贯且有力
教学难点：牢记动作要领，熟练技术动作
五、组织形式：
二年级武术队学生。
六、活动时间及培训地点：
时间：周五下午社团活动。
地点：操场
七、具体内容：
（一）基础教学内容复习
1、五步拳的复习阶段。
2、武术基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。
武术操。
3、正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。
学习单拍脚，腾空飞脚。
4、 规定拳的复习阶段。
（二）新动作的学习阶段
1、部分学生侧手翻动作的学习。
2.二踢脚动作的学习
3.规定拳的学习
4.武术组合套路的练习
5、武术套路组合阶段。
6.汇报展演
八、具体课时安排表：
第1周：少年拳拳的复习阶段。
第2周：学习武术基础知识——武德教育。
第3周：武术基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。
第4周：规定拳的学习阶段
第5周：二踢脚的学习
第6周：规定拳的学习阶段
第7周：二踢脚的学习
第8周：规定拳的学习阶段
第9周：二踢脚的学习
第10周：规定拳的学习阶段
第11周：二踢脚的学习
第12周：规定拳的学习阶段
第13周：二踢脚的学习
第14周：武术套路组合练习
第15周：武术套路组合练习
九：考核标准
武术社团评分标准
等级评分的总体要求是：
作为二年级的学生在体力和耐力薄弱的情况下进行武术的练习，想学的非常好，那是非常难得，只要能把动作模仿出来就很了不起了。
考核内容与标椎
1、考核内容：是否能较好地完成组合套路《功夫少年》。
2、考核标准：
a：能完成规定拳动作，动作完整，有韵味，队形变换准确
b：能完成所学动作，动作完整
c：动作没有完成，动作不清晰。
崔翔宇
一、指导思想
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心，以积极推进学校开展足球运动为宗旨，组织本校学生举办校园足球体育活动，普及足球知识和技能的机制，从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础。
二、活动内容
1、足球理论知识。
2、足球基本技术。共分为：运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。
三、社团的组建
1、以培养学校足球人才为目的，根据学生年龄特点，学校实际组建足球队。
2、社团名称：足球社
3、辅导教师：崔翔宇
四、具体措施
1、认真制定活动计划，有计划、有步骤的进行训练。
2、严格要求，严格训练。
3、按质按量完成训练内容和任务活动中注意安全，以防意外事故的发生。
五、报名条件
1、对足球有浓厚兴趣；有一定的足球基本功。
2、招生对象：男女不限
3、活动地点：足球场 活动时间：每周五下午课外活动
六、活动要求
1、不迟到、不早退。
2、有事有病要请假。
3、认真听讲示范。
4、刻苦训练，顽强拼搏。
5、按质按量完成训练内容。
6、树立为校争光的思想。
七、教学进度安排
第一周：学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位。 第二周：脚的各部位，以及各动作符号，脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。
第三、四周：脚背内侧运球，左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。
第五、六周：脚背接、外侧运、颠球。
第七周：大腿接、外侧运、颠球。
第八周：胸接、脚背接、外侧运、颠球。
第九周：单脚足球拨球，行进中单脚挑拨球，单腿侧跨左、右脚后拖球，运球转体180°拖球。
第十周：横拨球、拖拨球，脚背内侧扣球，晃拨球，左、右侧跨跳球，外跨外拨。
第十一周：身后拖拨球，脚内侧对传地滚球，脚内侧对传地滚球接身后拨球，脚背外侧对传地滚球。
第十二周：脚背内侧对传地滚球，脚背内侧低传球，脚内侧左右横拨球。
第十三周：向两侧接半高球，快跑脚背接半高球，两侧移动，胸部接球。
第十四周：四种头部前额顶球，原地前额顶球，两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球，后退跳顶。
第十五周：右脚内侧传、转身向后跑，左脚内侧传、转身向后跑，横转斜面、斜传横插。
第十六周：直传、斜跑接传，斜传，直跑接传，运球脚跟传，背后插上接传，绕8字运传。
第十七周：断球护球，护球后拖过人，晃扣过人，晃拨过人，左拖右拨过人。
第十八周：期末考查
第一周：学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位。
第二周：脚的各部位，以及各动作符号
第三周：脚背正面运球
第四周：脚背外侧运球
第五脚：脚内侧运球、
第六周：脚内侧颠球。
第七周：脚外侧颠球。
第八周：脚背正面颠球
第九周：单脚足球拨球
第十周：脚背内侧扣球
第十一周：脚内侧对传地滚球
第十二周：脚内侧对接地滚球
第十三周：脚底接地滚球
第十四周：大腿接球
第十五周：头顶球
第十六周：二过一战术
第十七周：复习技战术
第十八周：期末考查
临沂齐鲁园小学2021-2022学年度上学期气排球社团教学计划
李超
一、指导思想
根据“体育与健康”新课标要求和齐鲁园小学相关体育安排，全面推进素质教育，丰富学生的课余体育活动，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏精神。结合我校实际情况，对小学一、二年级对气排球比较感兴趣的学生进行气排球基本技战术的培养，提高队员们的综合素质，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。
二、社团简介
为了丰富校园体育文化，给孩子们一个新的挑战，为爱好体育运动的学生提供一个好的交流平台和表现的舞台。所以，打算成立气排球社团，并在此基础上推出一系列积极的活动来使学生们调整心情，让大家爱上多彩多姿的校园生活。使每一个参与社团的同学都能够在运动场上找到属于自己的一片天地，让气排球成为育成小学的一张新的名片。
三、社团开展原则
1、培养学生对气排球运动的兴趣，带动学生学习气排球的积极性。
2、拓展学生的身体素质，提高学生的运动能力。
3、注重学生团结协作精神和团队意识的养成;培养学生的运动兴趣，养成终身体育的思想。
通过开展一系列的社团活动，来发展学生多才多艺的本领，同时逐渐形成学校的校本课程。
四、学生分析
1、由于气排球是新兴运动项目，学生在平时接触的机会较少，因此对气排球的了解甚少。
2、由于学校第一次成立气排球社团，如何让更多的学生喜欢上气排球运动是本次社团成功与否的关键。
五、训练目标
1、基础技术：通过教学训练，使学生掌握基础的气排球技术。
2、增强学生的各项身体素质（力量、柔韧、灵敏等），提高学生运动能力。
3、通过训练培养学生集体荣誉感、团队协作精神。
六、时间地点安排
时间：每周一节气排球社团课
地点：排球场
七、教学重难点
重点：自垫球、移动步伐、核心力量训练
难点：自垫球
八、教学计划安排
1 选材、介绍气排球社团基本情况
2、气排球基本知识讲解
3 气排球准备姿势、垫球手型
4、气排球自抛自垫（捧）
5.气排球移动步伐学习
6、一抛一垫（捧）练习
7、移动速度学习
8、爆发力素质的训练
9、复习自抛自垫球
10、气排球站位学习
11、气排球位置轮换学习
12、简单的技战术活动训练
13、简单气排球比赛规则的学习
14、灵敏素质练习
15、准备期末测评项目
16考核、总结
（备注：训练过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。）
九、考核内容
自垫（捧）球
要求:一分钟内完成。
标准：
次数 |
15及以上 |
14 |
13 |
12 |
11 |
成绩 |
100 |
95-99 |
90-95 |
85-90 |
80-85 |
次数 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6次以下 |
分数 |
75-80 |
70-75 |
65-70 |
65-60 |
60以下 |
备注 |
技术姿势正确程度，动作自然协调程度打0-5分 |
临沂齐鲁园小学2021-2022学年度上学期足球社团教学计划
杨庆伦
一、社团简介
学校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，以社团活动为手段，丰富学生校园生活，创设二年级足球社团，增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情。
二、学生分析
1、二年级的学生，年龄小，加上体育室外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。
2、模仿能力强；因此抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。
3、比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。
4、对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢， 学习兴趣较高。
三、教学目标
1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长，增强自信心。
四、教学重难点
重点：让学生学会足球的基础知识、术语、和简单的足球练习方法。
难点：发展学生速度、力量、灵敏等综合身体素质，增强身体协调能力、控制能力。
五、教学内容
1、让学生学会足球的基础知识、术语、和简单的足球练习方法。
2、通过练习足球，提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质，增强身体协调能力、控制能力。
3、让学生对足球产生一定的兴趣，养成锻炼的习惯，同时锻炼学生的意志品质，陶冶情操。
六、活动时间和地点
时间：每周五下午第六节
地点：齐鲁园小学足球场
七、具体内容安排
1、足球知识的介绍
2、专项热身学习
3、专项热身学习
4、专项热身学习
5、球性小游戏
6、球性踩球练习
7、球性踩球练习
8、体能训练
9、球性脚背正面运球练习
10、球性脚背正面运球练习
11、球性脚背正面运球练习
12、球性小游戏
13、体能训练
14、球性脚内侧运球练习
15、球性脚内侧运球练习
16、球性脚内侧运球练习
17、体能训练
18、学期总结
八、考核内容与标准
考核内容：踩球
考核标准：时间一分钟踩球个数评判
数量 |
20 |
15 |
10 |
5 |
得分 |
100 |
90 |
75 |
60以下 |
临沂齐鲁园小学2021—2022学年度上学期足球社团教学计划
张凤豪
一、指导思想
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心，以积极推进学校开展足球运动为宗旨，组织本校学生举办校园足球体育活动，普及足球知识和技能的机制，从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础。
二、活动内容
1、足球理论知识。
2、足球基本技术。共分为：运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。
三、社团的组建
1、以培养学校足球人才为目的，根据学生年龄特点，学校实际组建足球队。
2、社团名称：足球社
3、辅导教师：张凤豪
四、具体措施
1、认真制定活动计划，有计划、有步骤的进行训练。 2、严格要求，严格训练。
3、按质按量完成训练内容和任务活动中注意安全，以防意外事故的发生。
五、报名条件
1、对足球有浓厚兴趣；有一定的足球基本功。
2、招生对象：男女不限
3、活动地点：足球场 活动时间：每周五下午课外活动
六、活动要求
1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练，顽强拼搏。
5、按质按量完成训练内容。 6、树立为校争光的思想。 七、教学进度安排
第一周：学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位。 第二周：脚的各部位，以及各动作符号，脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。
第三、四周：脚背内侧运球，左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。
第五、六周：脚背接、外侧运、颠球。
第七周：大腿接、外侧运、颠球。
第八周：胸接、脚背接、外侧运、颠球。
第九周：单脚足球拨球，行进中单脚挑拨球，单腿侧跨左、右脚后拖球，运球转体180°拖球。
第十周：横拨球、拖拨球，脚背内侧扣球，晃拨球，左、右侧跨跳球，外跨外拨。
第十一周：身后拖拨球，脚内侧对传地滚球，脚内侧对传地滚球接身后拨球，脚背外侧对传地滚球。
第十二周：脚背内侧对传地滚球，脚背内侧低传球，脚内侧左右横拨球。
第十三周：向两侧接半高球，快跑脚背接半高球，两侧移动，胸部接球。
第十四周：四种头部前额顶球，原地前额顶球，两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球，后退跳顶。
第十五周：右脚内侧传、转身向后跑，左脚内侧传、转身向后跑，横转斜面、斜传横插。
第十六周：直传、斜跑接传，斜传，直跑接传，运球脚跟传，背后插上接传，绕8字运传。
第十七周：割断护球，护球后拖过人，晃扣过人，晃拨过人，左拖右拨过人。
第十八周：期末考查
临沂齐鲁园小学2021—2022学年度上学期啦啦操社团教学计划
赵志鹏
一、学生分析
二年级的学生自觉性较差，单模仿能力强，学习动作相对较快，适合进行运动兴趣的培养，可塑性较强。针对一年纪学生的身心特点，应直接从基本功进行学习训练，适当的加一些体育锻炼游戏，培养学生的兴趣的同时进行啦啦操教学。
二、教学目标
1、基本掌握啦啦操的基本功
2、增强学生运动量,柔韧等方面的素质
3、每节课进行一定时间的基本功训练，打好基础
4、掌握啦啦操教学操化内容
5、培养学生保持正确的身体姿势
三、教学措施及注意的问题：
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2.在教学中，加强对学生知识、技能、方法的培养。
3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。
四、教学进度安排
1、啦啦操的介绍与认识
2、基本功的练习
3、柔韧的练习
4、力量素质的练习
5、身体协调性练习
6、第一段操化的学习
7、第一段操化的复习与练习
8、第二段操化的学习
9、第二段操化的复习与练习
10、第三段操化的学习
11、第三段操化的复习与练习
12、成套操化的综合复习与练习
13、教师对操化动作的加强与纠正
14、分小组操化练习
15、小组长带领学生完成套路练习
16、操化动作跟随音乐练习
17、操化动作跟随音乐练习
18、期末
五、考试内容
学生能跟随教师的口令完整的完成教学的啦啦操动作。
要求：动作整齐统一，错一个动作扣0.5分。